今天持續是一個非常炎熱，陽光非常毒辣的天氣，建議您中午前後減少戶外活動，盡量留在室內較為合適，預計今天在都會地區持續的高溫，像大台北區域三十六七度以上，這樣的溫度如果走在大馬路上沒有遮陽，幾乎都會高達四十度以上，建議您外出務必要帶洋傘，開車要帶太陽眼鏡，也要注意減少劇烈活動，這種熱浪天氣，很容易中暑或是熱衰竭發生，也提醒您要多注意家中年長者的健康狀況，這樣的熱對很多年長者而言常常會很不舒服，要多留意。
目前台灣上空是萬里無雲，受到太平洋高壓的影響，未來至少一周都是如此類型，不過今天還是有午後熱對流發展的機會，依舊是在山區持續發展，然後往西半部擴散，前兩天台灣附近水氣補充很充分，加上本地的熱對流，雨勢都很大，今天應該會略微減少一些，但水氣量就要觀察，因為像這樣的午後熱對流，今天會更局部性，會有一邊酷熱一邊暴雨的情況發生，也提醒您遇上午後對流大雨最好的方式就是不要外出，因為這種屬於時雨量等於是用水桶潑，每小時約三四十毫米，但集中在一二十分鐘下完，這都是撐傘都會溼的類型，怎麼出門至少鞋子都會溼，外出困擾會非常大，請多留意。
這樣穩定天氣將會持續好幾天，不過相對之下，郊區的晚上比較舒服，不像都會區，水泥叢林到晚上還會把熱傳出來，而且人工冷氣的熱還比全球暖化更不舒服，也建議您這幾天多往郊區走走，少看點電視，走向大自然，會讓您舒服一點。
(以上氣象由彭啟明博士/天氣風險提供)
以下內文出自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100813/1/2b1g2.html
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